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11月18日，濮阳园区进行2025年第二期职工生理健康专题讲座，为职工带来一场实切其实的生理关切。！！！

这次讲座特邀濮阳市驰名生理医治师、、、第六人民医院专家授课，聚焦职工身心健康，提升各人的生理抗压能力。！！！＝沧尤“若何提高生理韧性”主题，深刻分解了生理韧性与抗压能力的区别与联系，指出在面对工作压力时，强韧的生理至关重要。！！！７阜ü孀飨⒌炔唤龌岽蚵疑斫诼、、、增长生理负荷，还可能引发社交隔离等生理问题。！！！

针对工作和生涯压力和容易出现的生理问题，专家分享了：扭转认知，以积极心态面对挑战，消解内耗；；采取近况，设立明确小指标，逐步提升自我；；学会给感情找出口，缓解焦虑感情等一系列提升生理韧性的调节步骤。！！！

本次讲座不仅为职工们提供了应对生理压力的科学步骤和实用技巧，有助于各人调整感情，调节生理健康，实现生理复原和自我成长。！！！

来自园区各单元90余名职工代表倾听了专家授课。！！！